Бессонница – это недостаточная продолжительность или низкое качество сна, справиться с которым поможет наш опытный невролог. После индивидуальной работы с пациентом медицинский специалист сможет точно установить причину нарушения и оказать больному эффективную помощь.
Причины бессонницы
Среди основных факторов, влекущих за собой недостаточную продолжительность сна, медики называют такие обстоятельства как:
- Сильное переутомление, конфликтные ситуации на работе, переезд в другой дом или страну, смена работы;
- Злоупотребление препаратами, оказывающими возбуждающий эффект на нервную систему;
- Обильные приемы пищи перед сном;
- Засыпание в светлом, шумном помещении;
- Частая смена часовых поясов;
- Гормональные заболевания (повышенная активность щитовидной железы);
- Синдром беспокойных ног (движения в конечностях при засыпании);
- Поражения нервной системы и спинного мозга;
- Болезнь Паркинсона;
- Рассеянный склероз.
Симптомы нарушения сна
В перечень традиционных проявлений бессонницы можно отнести следующие болезненные симптомы:
- Время засыпания составляет 2-3 часа;
- Дремота прекращается после малейшего шума;
- Частые пробуждения в ночные часы;
- Раннее пробуждение;
- Чувство разбитости по утрам;
- Пониженная работоспособность;
- Отсутствие восстановления сил после ночного отдыха.
Диагностика
Эффективную диагностику поражения можно провести с помощью следующих видов исследований:
- Анализ жалоб больного и анамнеза жизни;
- Неврологический осмотр;
- Видеополисомнография;
- Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головы.
Тяжелые случаи расстройств сна могут потребовать дополнительных консультаций у психотерапевта или психиатра.
Лечение нарушения сна
Каждому больному, который записался на прием к нашему врачу-неврологу для консультации по вопросу бессонницы, будет предложено системное лечение. Курс терапии призван научить больного правильно готовиться ко сну для быстрейшего и крепкого засыпания.
Профилактика расстройств сна
В перечень профилактических мер, которые наш невролог предложит пациенту с бессонницей, можно отнести следующие:
- Привычка к установленному режиму сна;
- Занятия спортом, прием пищи, чая или кофе за 2 часа до засыпания;
- Работа в дневное время суток.
